お久しぶりです。
職場の変更があったり体調を崩したりと
立て続けにありここ1ヶ月はまともに
筋トレなどができない日々でした…
そんな中の写真がこちら。
レギンスとか買いました。
あと太ももに隙間ができてきたので
今回は足を閉じて撮影してみました。
細くはなってる。確実に。
でも…お尻の形が気になる…
真ん中の写真、お尻がまっ平…
徐々に変えていけるといいな…
そして、3月以来体のサイズを測っては
いなかったのですが、今回久しぶりに
測らせていただきました！
※素人の測定なので差があるだろうこともご了承願います
| 部位 | 2/12 | 7/8 | 差 |
| 二の腕 | 28.5cm | 25.5cm | -3cm |
| アンダー バスト | 77cm | 70cm | -7cm |
| ウエスト | 84cm | 72cm | -12cm |
| 下腹部 | 95.5cm | 90cm | -5.5cm |
| ヒップ | 96cm | 93cm | -3cm |
| 太もも | 57.5cm | 53cm | -4.5cm |
| ふくらはぎ | 35.5cm | 33.5cm | -2cm |
| 足首 | 21.5cm | 21cm | -0.5cm |
確実に落ちてる！
体重は61.8kgから55.8kgに！
（写真撮るのは忘れていました…）
1回だけ54kg代にもなったけど
その後職場変更などのストレスで
食べたりしてしまって…増えた…
ジムでも筋肉量落ちて体脂肪上がってると
言われてしまったのでまた頑張ろう…
