写真＆数値 【約5ヶ月】体の変化について
お久しぶりです。職場の変更があったり体調を崩したりと立て続けにありここ1ヶ月はまともに筋トレなどができない日々でした…そんな中の写真がこちら。レギンスとか買いました。あと太ももに隙間ができてきたので今回は足を閉じて撮影してみました。細くはな...
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写真＆数値 写真＆数値 【写真】3ヶ月が経ちました
お久しぶりです。あっという間にダイエット開始から3ヶ月が経ち、ジムに通い始めてから2ヶ月が経ちました。4月の半ばに体調を崩し、入院するかどうかの流れで先週まであまり動けなかったのですが、筋トレはゆっくりゆっくり続けていて、少しずつでも変わっ...
写真＆数値 【写真】体重が戻ってきました！
病気で一気に体重が落ち、しかもそのあとほどほど食べても体重が戻ってこず少し心配していましたが、無事落ち着いてきました！体重は57.8kg筋肉も落ちちゃったので体脂肪は変わらず…あ、そういえばパーソナルトレーニングに行った日、まさかの体脂肪が...
写真＆数値 【34日目】写真と数値
相変わらず遅くなってしまって申し訳ありません。今回は3/17のデータを元に記載します。それでは33日目の写真はこちら。短パンを買ったものの、下腹部がよく見えないと(なくなっていく過程が見えないと)さみしいなと思い、下腹部がゴムの上に乗るよう...
写真＆数値 【22日目】写真と数値
遅くなりました…自分ひとりの時間を作って写真を撮影するのはなかなか難しいですね…それでは22日目の写真はこちら。正直正面と後ろ姿に変化は見られませんが…でも横から見た時のお腹の肉が減った！？着方にもよるかもですが…（次回はショートパンツで撮...
写真＆数値 【11日目】写真と数値
始めてから今日で13日目。息子がPCが大好きでなかなかブログを書く時間が取れない…わかっていたけど想像以上に撮れないことに驚きを隠せません。とはいえ、11日目の写真はこちら。…まぁ10日程度では変わらないか…想像以上に変わってないけど…ごめ...
写真＆数値 【1日目】写真・数値を測りました…
せっかくなので、まずは自己紹介から。改めて、楓といいます。年齢などはプロフィールの通りなので省きますが、今は時短で、お昼以外はずっと立っているという仕事をしています。これだけで書くとちょっとやばい仕事ですが医療従事者です。ただ看護師さんのよ...